El sueño importa: la duración, el horario, la calidad y otros factores pueden influir en el riesgo de enfermedades cardiovasculares

Se necesita más investigación para comprender cómo los distintos componentes del sueño afectan la salud cardiometabólica y qué intervenciones podrían optimizar la salud del sueño, según una nueva declaración científica de la American Heart Association